随着社会的快速发展，大学生面临着来自学业、就业、人际关系等多方面的压力。在此背景下，恰逢5·25心理健康月之际，我院开展了以“携手成长，共筑心灵晴空”为主题的团体心理辅导活动。

本次活动旨在帮助学生打破陌生感，增进彼此间的熟悉和信任学生，让学生掌握有效的应对压力和情绪管理的方法，培养学生的沟通能力和团队合作精神，促进学生的心理健康和全面发展。活动内容分为三个板块，分别是：“大风吹”，“相似圈”，“心有千千结”。

首先，组织同学们通过“大风吹”进行活动热身，调整每个同学的状态和注意力，使同学们迅”速反应并投入到活动当中。

然后，通过“相似圈”来加强同学之间对彼此的了解和认识，锻炼同学们敢于在人前自信发言的能力。

最后，通过“心有千千结”的活动组织同学们进行团队协作。一个个交叉错杂的结代表着学习与生活中的困难和不良情绪，同学们通过合作解开一个个结，战胜困难与不良情绪，筑起我们共同的心灵晴空！

通过本次精彩纷呈的活动，大家真切地感受到了友谊的力量，那份相互支持、共同进步的温暖与力量，让大家的心灵得到了滋养。它不仅能够增进同学们之间的理解和信任，让彼此的关系更加紧密，还能够提升大家的心理健康水平，让大家在面对学习和生活中的挑战时更加从容不迫。

编辑：武春玲 刘一凡