为了能够发挥师兄师姐的榜样作用，为大一大二学生未来的大学生活提供一些参考与启示。2024年5月9日晚七点，教师教育学院团总支开展了师兄师姐说系列活动第三期，本次活动的主讲人是2020级应用心理学专业的董华星，他在大学期间积极参加各种活动，并获得多项奖项。

一、大学期间能力的锻炼

董华星用亲身经验勉励大家主动跳出舒适圈，人在舒适圈待久了，就容易不思进取、安于现状。敢于挑战自己，才能经历成长和蜕变，领略不一样的风景。然后，董华星建议大家要多运动，运动不只在于健身更在于健脑，它不仅能使人更加乐观，还能使头脑更加灵活。

二、关于压力的应对

董华星从两个方面分享了自己对压力的看法，压力总是存在的，问题的关键不在于我们如何避开压力，而是如何妥善地面对它、调整态度、并转化为自己的动力。

三、关于就业的选择

关于大学生就业，董华星重点对同学们考公提出了建议。他阐述了大家在求职过程中可能会遇到的困难和自我提升的方法。与此同时，董华星分享了第一次考公失败的经历，并由心地告诉大家：失败永远不是终点，希望同学们能够坦然面对失败，重拾信心继续前行。

通过董华星的经验分享，同学们对未来的大学生活有了更深刻的思考，对于未来也有了更多的想法。此次师兄师姐说活动不仅发挥了榜样的引领作用，同时还激励了同学在未来的生活当中不断提升自己的信心。此次活动圆满成功！

编辑：单梦宇

孟 琳