为了进一步拓展学生的视野，提升专业实践能力，应用心理学专业精心策划开展见习活动。同学们走出校门，体验教师职业的辛苦与幸福。见习活动不仅丰富了学生的社会阅历，更激发了同学们对未来职业生涯的规划与思考。

在见习期间，主要任务是听课。

第一天，见习生们观摩学习了21级的实习学姐赵晴讲授的主题为“我很特别：自信”的心理课。首先学姐用一则故事引入主题，之后询问同学们自己是否有优点。之后让同学们在自己的纸条上写上其他同学的优缺点，灰点代表缺点，星星代表优点，之后交换纸条。最后让同学思考关于写下其他同学缺点是否合适以及提出一系列问题，引发学生思考帮助同学们找到自己的优点，从而提高同学们的自信心。课后，见习生还听学姐讲解了关于自信这门课，使用简单易懂的小故事和同学们进行互动，同学们在和学姐的互动中更好的了解什么是自信，怎么做一个自信的人，课堂氛围十分活跃，同学们积极的思考并回答问题。

见习生还观摩了“你好，梦想”这一主题的心理课程。首先老师通过田埂上的梦引入了课堂，并且通过田埂上的梦和梦想是什么结合起来，引导学生理解梦想是什么。然后进行了对话梦想这一环节，对年少梦想进行了一封回信，并且通过“Yes，I can”视频和课程内容结合让学生学会怎么追梦，最后进行了放飞梦想环节，让学生承载梦想，放飞梦想。

第二天见习生们旁听了李老师的积极心理学课程。李老师的课程主要讲了三个方面，修养与节制,谨慎小心,适度谦虚。见习生们学到了很多，在课堂中，李老师具有很鲜明的特点，她会在同学相互说话时摁响铃声，警告三次，如果警告无效，就会让说话的同学站着，这与同学们形成了一个约定，也为见习生们以后的实践教学提供了参考。学习积极心理学可以帮助青少年培养积极的心理品质、增强心理韧性、提升幸福感，并学会有效应对生活中的挑战。同时也是构建健康校园文化、促进社会和谐的重要基石。

第三天，见习生们还观摩了《认识我自己》心理课。在正式讲课前，教师先进行了课前活动——“找鸭子”，是在一张满是鸭子的图片中找出哪只最与众不同，教师给出了时间思考，在同学思考后询问同学们在他们眼里哪只鸭子最独特，引出来“我们每个人都是独一无二的”。接着教师让同学们拿出一张白纸，在白纸上根据生理我、心理我、社会我写出20个“我是谁”并上交，随机抽取一张让同学们猜一猜是哪位同学，这里应用了乔哈里窗理论，让同学们学会自我认知。紧接着讲述了角色混乱的原因并询问同学如何应对，在同学给出答案后列出应对方案。最后播放了一段伤仲永的视频和应对方案的视频。

这次见习不仅提升了我们的专业知识和实践能力，还获得了宝贵的人际交往和团队合作经验。大家深刻认识到，在今后的学习生活中要努力学习专业知识，不断提升专业素养，同时，还要学会将理论知识与具体实践有机结合，为将来从事心理健康教育工作打下坚实的基础。

图文：2022级应用心理学专业乐凯见习小组

指导教师：张羽

审阅：种竟梅