5月24日至26日，22级应用心理学专业学生走进保定市第十七中学，进行了为期三天的校外进行活动。

本次见习活动中，我们观摩了心理课和心理健康教育讲座。

第一堂心理课的主题是赞美的力量。首先课前热身活动是老师播放了一段视频，观看完视频后请同学们分享感受。

接着是进行小组活动，每个人在纸条上写下赞美词，并统一收上来放入优点箱中，老师从优点箱中抽出3个词，让同学们推断并描述是哪位同学，并说明理由。

然后进行的是赞美圈活动，每个小组从一号组员开始，其他组员轮流赞美1号，然后是2号，直到本组所有同学都被赞美后结束。

最后一个环节是分享感受，老师提问了三个问题，分别是接受别人的赞美有什么感受、赞美的过程中与同学的关系是否发生了变化和如何进行真诚的赞美。

一堂课听下来，我们感受到初二学生的积极活泼、天真无邪，在课堂过程他们都真诚地赞美他人，积极参与每一项活动。老师的课堂内容丰富有趣，引人入胜，课堂主题明确，节奏紧凑。这些都为我们今后的心理课教学提供了有益的参考。

第二堂心理课的主题是奇妙的想象与创作。

首先是课前准备：纸笔、大脑、自信敢于表达的自己，然后进入引入部分——雨点变奏曲，用自己身体的不同部位发出不同声音来模拟小雨、中雨、大雨和暴雨，同学们分享自己的感受。随后进入主题——想象与创造力，通过名人名言和定义来具体讲解什么是创造和想象，然后通过团队接力画（各个小组按照一定顺序共同完成一幅画作，并挑选两三个小组上台展示）和思维变变变（举出各种类型的题目，激发创造力，转换思维）两个活动，带大家体验什么是想象和创造，最后进行总结。

通过这堂课，我们认识到了老师必须采用有效措施管理课堂纪律，把握课堂节奏。 PPT要做的童趣可爱，吸引学生的注意。平时要让学生保持好奇心，及时发现问题、提出问题，寻求多种解答方案，培养学生的创造力。

在“5.25”心理健康日活动中，我们与中学生一起观摩了“青春自我关爱与人际交往”主题心理健康教育讲座。

本次讲座进一步提升了大家对生命的认识，也对心理健康教育讲座这种教育形式有了全新的认识。专家将心理健康科普知识融入有趣的心理活动，让同学们在活动中参与、思考，科学性与趣味性有机结合，为我们呈现了优秀的心理健康讲座课例，使我们受益匪浅。

通过观摩心理课活动，我们认识到，一节好的心理课，首先要对课堂活动进行巧妙设计，要让整节课连贯、完整。比如，第一步的热身活动，要能与整节课的中心结合起来，可静可动，并以此为接入点，串联各个环节。课堂要有明确的主线，能将学生的注意力集中在课堂上，并通过一些活动，让同学们能得到一定放松与学习。

此次十七中见习为我们提供了宝贵的学习机会。通过见习，我们更深入地了解了心理学知识，提高了心理教师素养和沟通能力。在今后的学习生活中我们要增强学习的积极性和主动性，努力学习专业知识，不断提升专业素养，同时，将理论知识与具体实践有机结合，为将来从事心理健康教育工作打下坚实的基础。

文字：张晶晶  田佳怡  王玉莹  孙晓斐

图片：高佳鑫  王瑞希

指导教师：李俊茹

审阅：种竟梅